SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

chce kupic

Czy chodziło Ci o: "chce kupić"?

  • Witam, chodzi o Oxy Max (tlen stabilizowany w płynie) chce go kupic ale z racji tego że jest drogi a w nigdzie nie moge znalezc opinii o nim troche strach wyrzucac tyle pieniedzy w ciemno. Moze ktos zarzywal owy preparatm jesli tak to bardzo prosze o wypowiedzi czy faktycznie on dotlenia organizm i przeciwdziala chorobom (tak jak wynika z jego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 11025 Data: 2008-10-18 13:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty na siłownie dla początkującego - jakie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, w przyszłym tygodniu zapisuję się na siłownię. Zamierzam kupić sobie jakieś buty tylko jak zwykle problem w tym, że nie wiem jakie. Nie chcę też wydać na nie za dużo pieniędzy (w przyszłości kupiłbym coś lepszego) ale również i halówki mnie nie interesują. Polecicie mi jakieś dobre buty? Możecie podać kilka propozycji, tańsze oraz droższe.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 10747 Data: 2014-11-08 14:43:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silownia boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zeby tego nie zepsuc panowie jaki trening mi zalecacie? jakies odzywki? czy narazie nic? na silowni czwicze dopiero jakis miesiac ogolnorozwoowka takie przygotowanie ale chce sie wziac do powaznej roboty bede wdzieczny za kazda pomoc z gory dzieki ps. jeszcze jedno jaka dieta? Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2010-01-10 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chce abyście ocenili mój plan treningowy i jeśli są jakieś błędy to prosze o poprawki z góry dzięki. -Poniedziałek-Klatka 1 wyciskanie na płaskiej (4 serie stopniowo zwiększając ciezar ) 2 wyciskanie skos do góry (4 serie) 3 rozpiętki (4 serie) -Wtorek-Biceps i Triceps 1 uginanie ramion gryf łamany (4 serie) 2 uginanie ramion na modlitewniku [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2008-05-27 21:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masujemy !

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, chciałbym przedstawic Wam parę zdjęc swojego ciała, żebyście ocenili moją sylwetkę (nie zapominając, że 15 lat skończę pod koniec maja) i powiedzieli czy jakaś partia mięśni "odstaje" od reszty, żebym ewentualnie to wyrównał . Proszę też o radę co do jakiś odżywek, chcę dobic do 85-87 kg i przestac masowac i zając się siłą . Mam za sobą [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2012-04-10 20:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do tych którzy się znają :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś spalacz do tego? Mogę kupić Jabłczan Kreatyny? zeby mięsnie które mam nie spadły za bardzo podczas ujemnego bilansu kcal? chodzi mi o to czy po nim nie przytyję9 nie chce się zalac) Wiecie mam uraz do tego, zbyt duzo się namęczyłem, zeby schudnąc, zeby teraz to poszło na marne. Nie pisze wachowo niestety wybaczcie mam nadzieję, ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2010-01-07 22:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję niedrogiego rozwiązania. Chcę zakupić białko, nie mogę przeznaczyć na nie wiele pieniędzy. - najlepszym rozwiązaniem byłoby zakupienie np białka na noc i białka okołotreningowego (ale to pewnie będzie duży wydatek) - czy też kupić jakiś matrix, który zawiera rodzaje białek o różnym czasie wchłaniania? ( wersja tańsza, ale czy dużo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2008-12-22 00:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wymaga rąk robię to seriami po ćwiczeniach albo ile wytrzymam. Do tego Brzuszki(150 na dzień) pompki(100 na dzień) i parę innych ćwiczeń Ograniczam słodycze i napoje,pije WODĘ bez gazu Chodzę raz w tygodniu na Basen i Siłownie. Mam zamiar kupić "Orbitrek" Czy to co robię ma jakiś sens Gdy chce trochę schudnąć i wyrobić trochę mięśnie.???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2009-12-27 13:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2. Selen + B6 3. Zincas forte + filomag B6 lub ZMA 4. Tribulus 5. L-arginina 6. Lecytyna 7. Johimbina nigdy nie bylem na cyklu SAA wiec kwestia bloku nie wchodzi w gre, nie chce tez brac tescia w malych dawkach.. Co myslicie o powyzszym zestawie, jakich firm kupic suple? moze byc cos mocnejszego czego nie wymienilem? jakis bloker kortyzolu? na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-05-25 14:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pzejscie z Masy na rzeźbę...co i jak ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] należy używać "wymiary" a później bawić sie w rzeźbienie (tak do tej pory myślałem). No niby mi sie zgadzało że jak wyrzeźbię to co mam to będę mały :( a tego też nie chce, czyli wymiary zostaną takie jakie są tj 37 tylko ładniej będzie wyglądać ? Czy tak jest ? Czy to całkiem inna bajka i wchodząc w rzeźbę wszystko rośnie i tak jak na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2010-03-09 19:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga bez zmian - brzuch wiekszy !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nad talia a klatka piersiowa zrobiło sie mi takie wybrzuszenie ktora załsania dolna czesc brzucha w sensie pempek. a WAGA STOI nadal na 84/5kg. Niby to dobrze wyglada, ale chce miec pewnosc czy mnie nie zalewa. Po redukcji musiałem z 2,5k KCL przejsc na 3k+ poniewaz ciezka praca fizyczna. Kur ciezko to wytłumaczyc o co mi chodzi... ale moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2013-05-10 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + BETA ALANINA + JABŁCZAN + SPALACZ

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na redukcji i mam pytanie odnośnie połączenia tego zestawu czy będzie odpowiedni i i spełni swoją rolę. Przez 4 tygodnie używałem samego spalacza + l karnityny i bcaa, ale dieta nie była chyba za dobrze rozpisana i waga w ogóle stoi w miejscu jak i BF, tylko na ciele co nieco widać, lecz nie jest tak jak powinno być. Obciąłem trochę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-02-15 10:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka KRETE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    hm.. mam pytanko kolega chce sobie kupic kreatyna i chce ze by mu ktos dorardził jakas najmocnieszja prosił bym o jakies linki :) bede bardzo wdzieczny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2006-01-22 12:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam pytanie . Mam na stanie w domu: Omega 3 Olimp Zielona Herbata Hyperlean Fx7 Olimp BCAA Dziś dużo czytałem i po paru dniach stosowania Hyperlean Fx7 można podwoić dawkę (brać 1 przed śniadaniem jak dotychczas i drugą przed treningiem). Czy to zda egzamin? Tera pytanko ,który sposób jest lepszy. Rozpiska: <-- Taką stosuję dotychczas. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-08-19 16:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Nie wypełniam ankiety, może jutro ale nie mam czasu na to dziś więc w skrócie napiszę: 23 lata, 69kg, 182cm, staż na siłowni 3 lata (z przerwami, w sumie to będzie jakieś 1,5 roku treningów), ostatnio ok. miesiąc na kreatynie leciałem, już po. Jestem ektomorfikiem, przed przygodą z siłownią ważyłem 65kg więc coś tam zrobiłem ale to nie to, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-09-10 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam pytanie... Jaki sprzet bedzie najbardziej przydatny? I jakie sa porzadne cwiczenia na cale cialo (11 partii). Np codziennie po 2 partie a w niedziele odpoczynek ogolny. chce trenowac: -biceps -triceps -ramiona -nadgarstki -barki -plecy -kark -brzuch -klatke -uda -lydki Posiadam: sztange,hantle,lawke prosta,expander,stepper,wioslarz Mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2177 Data: 2011-06-10 03:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do zwykłych domowych ćwiczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, widziałem już taki temat, to znaczy podobny, gdzie ludzie pisali, że chcą brać gainera bez ćwiczeń, ja trochę z innej beczki, więc pozwoliłem sobie nowy temat założyć, mam nadzieję, że w miejscu dobrym. No więc jestem chuderlakiem, wmawiałem sobie, że co tam, nie każdy musi być "idealny" :D , ale pupa. Mam 177 wzrostu i 60kg wagi, 19 lat. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2015-08-07 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna i trening 300

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce robić taki trening:http://www.sfd.pl/Trening_300_sparta_czyli_co_i_jak%2E-t364769.html Chce sobie kupic jakąs kreatyne na siłe do tego treningu wiec podajcie mi jakąs dobrą:p

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2008-11-25 15:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitro2 + mono = dawkowanie - moze byc tak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby kupic z dwie puchy czy trzy puchy nitro2 to postanowiłem to połączyc z mono. Nitro 2 mam 500g a mono mam 300g Treca I moja rozpiska wygłada tak, z załozenia z planów chce teraz zrobic taki krotki cykl czyli z 5 tygodni poniewaz tak wyliczyłem ze mi nitro2 starczy a ewentualeni dokoncze na samym mono jeszcze tydzien. a wiec: Dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2144 Data: 2006-01-16 08:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp prop wino

    Temat
    Doping

    [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: N/A -przysiad: N/A PYTANIE: Witam panowie, w listopadzie chce przy atakaowac npp, winstrol(strzaly), prop. Towar bedzie z Atomica, zamierzam kupic wszystkiego po trzy flakony tak abym miał na 8 tyg. Co myslicie o takiej rozpisce: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-09-22 23:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)